Besser leben

Besser leben

DER STANDARD

Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber, Franziska Zoidl und Antonia Rauth heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten wir mit der Hörerschaft den Weg zu einem besseren, glücklicheren Leben. Neue Folgen immer donnerstags.

Kategorije: Health

Poslušaj zadnjo epizodo:

Ordnung ist relativ: Die einen stört es nicht, wenn das Frühstücksgeschirr auch am Abend noch auf dem Tisch steht. Die anderen werden schon nervös, wenn die Lade mit den Tupperware-Behältern nicht fein säuberlich sortiert ist. Kompliziert wird es aber dann, wenn zwei so gegensätzliche Menschen zusammenwohnen. Der Wiener Ordnungscoach Katrin Miseré erklärt in dieser neuen Folge von Besser leben, wie es dennoch mit dem Zusammenleben klappen kann, wie man das Ausmisten angeht – und was im Leben plötzlich möglich ist, wenn man das Chaos zu Hause in den Griff bekommt.

Prejšnje epizode

  • 205 - So bringt man Ordnung in die Wohnung und in die Beziehung 
    Thu, 07 Nov 2024
  • 204 - "Winter Arc": Neujahrsvorsätze im November? 
    Thu, 31 Oct 2024
  • 203 - Wie wir unsere innere Uhr umstellen können 
    Thu, 24 Oct 2024
  • 202 - Warum wir alle mehr malen sollten 
    Thu, 17 Oct 2024
  • 201 - "Volume Eating" – mit mehr essen abnehmen? 
    Thu, 10 Oct 2024
Prikaži več epizod

Več podkastov s področja health

Več mednarodnih podkastov s področja health

Izberi področje podkasta